12 ebooks de Musculation - Jeff Nippard - Pack 2 [PDF] ENG

12 ebooks de Musculation - Jeff Nippard - Pack 2 [PDF] EN
 

 
 

 
Auteur : Jeff Nippard
Éditeur : Jeff Nippard
Catégories : Sports et loisirs, Musculation et haltérophilie, Santé et bien-être, Exercices
 
 

 
12 Pdf Musculation - Jeff Nippard - Pack 2

01 - C.A.R.D. Workout (Jeff Nippard)
02 - Comeback Program (Jeff Nippard)
03 - Forearm Hypertrophy Guide (Jeff Nippard)
04 - Fundamentals Hypertrophy Program (Jeff Nippard)
05 - JefF Nippard Powerbuilding 3.0 5x (Jeff Nippard)
06 - My Favorite Exercise for Each Body Part (Jeff Nippard)
07 - Neck and Trap Hypertrophy Guide (Jeff Nippard)
08 - PowerBuilding System 4XWEEK Program (Jeff Nippard)
09 - Powerbuilding 2.0 5-6xweek (Jeff Nippard)
10 - Squat Specialization Program (Jeff Nippard)
11 - Womens Foundations Program (Stephanie Buttermore, Jeff Nippard)
12 - Womens Shoulder Hypertrophy Program (Nippard, Jeff)


Ceci est le deuxième pack de 12 pdf basé sur la musculation. Se sont des
programmes d'entraînement bien élaborés et étudiés qui vous permettront de progresser.

L'auteur est Jeff Nippard, un bodybuilder naturel professionnel et un powerlifter.
Grâce à sa chaîne Youtube basée sur la science, avec plus de 2 millions
d'abonnés, Jeff partage les connaissances qu'il a acquises grâce à ses études
universitaires et son expérience sur le terrain avec ceux qui partagent sa
passion pour la science derrière la construction musculaire, la perte de graisse et la prise de force.
Jeff vit actuellement en Ontario, au Canada, où il produit des vidéos et des
programmes YouTube pour des personnes du monde entier.




 
Langue :  EN
Type : Ebook
 
 

 
Format :  PDF
Nombre de fichier(s) : 12
Poids Total : 95,8 Mo
 


LIEN DU PREMIER PACK
 10 ebooks de Musculation - Jeff Nippard - Pack 1