Ali Abdaal - Feel-Good Productivity - 2024 [MP3 à 128 kb/s]

Feel-Good Productivity
La méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité

Ali Abdaal
Lu par
Slimane Yefsah



Percez, à votre tour, le secret d'une productivité joyeuse et positive en vous laissant porter par la lecture dynamique de Slimane Yefsah !
Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille.
Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver... En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que le secret de l'efficacité et du succès n'était pas d'en faire plus, mais de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de penser et d'agir. Sa méthode, la Feel-Good Productivity, nous apprend à identifier, puis à utiliser nos sources d'énergie dans tous les domaines de notre vie. Des changements simples et réalisables que nous pouvons mettre en oeuvre pour obtenir plus et vivre mieux, à partir d'aujourd'hui.


Table des matières :Introduction
Chapitre 1 : Le jeu
Chapitre 2 : Le pouvoir
Chapitre 3 : Les gens
Chapitre 4 : Viser la clarté
Chapitre 5 : Oser
Chapitre 6 : Se lancer
Chapitre 7 : Se Préserver
Chapitre 8 : Se ressourcer
Chapitre 9 : Être aligné
Conclusion


Catégorie : organisation
Éditeur : 2024 Audible
Durée :   7h07

Format : MP3
Bitrate : 128 kb/s
Nombre de fichiers : 24
Poids : 392.36Mo