Borderline : Retrouver l'équilibre - Dominique Page [epub]

Borderline : Retrouver l'équilibre

Dominique Page








Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ?
Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois
violentes… Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une
grande souffrance. Pourquoi ces perturbations ? Comment retrouver son équilibre
? Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées
scientifiquement. À travers des exemples cliniques et des conseils pratiques,
Dominique Page offre des outils pour mieux gérer ses émotions, travailler sur
ses pensées, avoir une communication plus cohérente et plus sereine avec les
autres. Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline,
ainsi qu'à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des
conseils pour les comprendre et les accompagner. Dominique Page, docteur en
psychologie et psychothérapeute, est responsable d'une unité de thérapie
comportementale et cognitive à l'hôpital de Prangin en Suisse.





Genre(s) : Santé
Éditeur : Odile Jacob
Date de sortie : 2006
Nombre de pages : 213
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 452 ko
Format : Epub
Langue : Français