Chaque seconde est une vie (2022) - Eric Salaun [epub]

Chaque seconde est une vie

Éric Salaün








À chaque seconde, toutes sortes de sensations, de pensées et d’émotions peuvent
nous traverser : nous éprouvons de la joie, du plaisir, de la peur ou du
désespoir. Et si nous sommes attentifs et présents, nous réalisons que chaque
instant est neuf, unique et irremplaçable. Si nous le souhaitons, nous pouvons à
tout moment décider de changer, d’évoluer et de nous transformer en profondeur.
Ce recueil d’instants, véritable petit bijou du zen, contient tous les
possibles, toutes les opportunités, tous les potentiels. Il vous accompagne à
chaque seconde et vous guide vers le début d’une nouvelle vie. « Éric ne nous
invite pas à une méditation artificielle plaquée sur la vie, mais à une présence
attentive qui éclaire chaque instant de cette vie. » - Matthieu Ricard Éric
Salaün est instructeur et formateur au sein de l’association Mindfulness
Solidaire qui intervient auprès de différents publics – détenus, migrants,
travailleurs sociaux, personnel de santé et personnes sans domicile fixe – ainsi
qu’en entreprise. Il propose également des journées, des retraites et
différentes activités autour de la méditation.





Genre(s) : Santé
Éditeur : Leduc
Date de sortie : 2022
Nombre de pages : 224
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 4,73 mo
Format : Epub
Langue : Français