David Goggins-Can't Hurt Me(2021)- Anglais-Epub

Can't Hurt Me

 Merci à Tintinne 



 
 

 
Auteur : David Goggins
Éditeur : David Goggins
Catégories : Health & Fitness, Diet & Nutrition, Weight Loss, Body, Mind & Spirit, Inspiration & Personal Growth
 
Fiche de l'ebook
ISBN : 1544512260, isbn2
 
 

 
New York Times Bestseller


Over 2.5 million copies sold


For David Goggins, childhood was a nightmare -- poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights.
But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S.

Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes.
The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went
on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him "The Fittest (Real) Man in America."


In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities.
Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.


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Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar – pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits.

Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres,
il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun,
une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines.

Seul homme de l'histoire à avoir été breveté Navy SEAL, Ranger de l'armée de terre et contrôleur aérien tactique,
il a par la suite établi de nombreux records d'endurance dans le domaine des ultra-marathons,
au point d'être proclamé « l'homme le plus en forme des États-Unis » par Outside Magazine.

En partageant son histoire, David Goggins partage également les échecs et les difficultés qui ont émaillé sa vie mais, surtout,
il confie aux lecteurs les clés de sa résilience et les recettes qui lui ont permis d'affronter l'adversité pour s'épanouir
malgré la souffrance et atteindre ce plein potentiel qui se trouve à la portée de chacun d'entre nous.
 

 
Langue : EN
Date de sortie : 03/03/2021
Nombre de pages : 364
Type : Ebook
 
 

 
Format : Epub
Nombre de fichier(s) : 01
Poids Total : 1,66 Mo