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Description


Fast Good Cuisine
Healthy et Gourmand

Fastgood-Cuisine-Healthy-Gourmand.jpg?042148

Auteur : Charles Gilles-Compagnon
Catégorie : Cuisine
Edition : Michel Lafon
Nombre de pages : 126
Date de sortie : 19 Septembre 2019
Nombre de Fichier et taille : 1 x 63,5Mo

Fast Good Cuisine - Healthy et Gourmand.2019.french.pdf


Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...

? Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !

Charles
Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience
personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement,
faire de

?l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !

Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au
dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes
protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes...



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