▲
0
0

report

Insanity MAX:30

seeders: 15
leechers: 0
Download torrent
Added 9 years ago by Wamida in TV  > Episodes SD
Download Fast Safe Anonymous
movies, software, shows...

Files

Insanity MAX:30 (Size: 13.05 GB)
  Ab Attack 10.mkv 204.97 MB
  Cardio Challenge - Modifier Track.mkv 532.86 MB
  Cardio Challenge.mkv 706.34 MB
  Friday Fight Round 1 - Modifier Track.mkv 540.1 MB
  Friday Fight Round 1.mkv 721.51 MB
  Friday Fight Round 2 - Modifier Track.mkv 560.92 MB
  Friday Fight Round 2.mkv 694.92 MB
  Insanity-Max-30-Standard-Calendar.pdf 49.26 KB
  Max Out Cardio - Modifier Track.mkv 514.35 MB
  Max Out Cardio.mkv 708.71 MB
  Max Out Power - Modifier Track.mkv 453 MB
  Max Out Power.mkv 688.94 MB
  Max Out Strength - Modifier Track.mkv 456.7 MB
  Max Out Strength.mkv 650.3 MB
  Max Out Sweat - Modifier Track.mkv 556.96 MB
  Max Out Sweat.mkv 743.41 MB
  Pulse.mkv 357.02 MB
  Sweat Fest.mkv 684.08 MB
  Sweat Intervals - Modifier Track.mkv 530.85 MB
  Sweat Intervals.mkv 691.33 MB
  Tabata Power - Modifier Track.mkv 466.06 MB
  Tabata Power.mkv 675.67 MB
  Tabata Strength - Modifier Track.mkv 481.37 MB
  Tabata Strength.mkv 739.74 MB
  ▲ 24 total files

Description


Durée du programme Insanity Max 30
- 60 jours de programme divisé en deux périodes mois 1 et mois 2 comme pour insanity sauf pas de recovery week pour MAX 30
- Séances de 30 minutes pendant les 60 jours
- 5 séances par semaine, repos le week-end !
- Pas d'équipement requis

Évolution du programme :
- Mois 1 chaque séance sera découpée par 3 exercices de 30 secondes sur 5 rounds :
- Mois 2 chaque séance sera découpée par 3 exercices de 30 secondes pendant 6 rounds

Différences avec Insanity :
- 150 nouveaux mouvements, les mouvements connus dans Insanity vont être modifiés pour encore plus d'intensité.
- le programme dure seulement 30 minutes ! Mais vous serez considérez comme un sportif de haut niveau si vous dépassez les 7 minutes la première fois.
- Il n'y pas pas de recovery week.

Related Torrents

torrent name size uploader age seed leech
Harrys Law S02E08 Insanity 1080p WEBRip 10Bit DDP5 1 H265-d3g Posted by UIndex in TV  > Episodes SD
1.49 GB UIndex 1 week 0 0
Accused.S03E06.Murder.or.Insanity.XviD-AFG[TGx] Posted by TGxGoodies in TV  > Episodes SD
435.9 MB TGxGoodies 2 years 7 3
Accused S03E06 Murder or Insanity XviD-AFG Posted by TvTeam in TV  > Episodes SD
436.85 MB TvTeam 2 years 2 1
Accused S03E06 Murder or Insanity XviD-AFG [eztv] Posted by EZTV in TV  > Episodes SD
435.94 MB EZTV 2 years 28 24
Accused S03E06 Murder or Insanity 1080p HDTV H264-DARKFLiX [eztv] Posted by EZTV in TV  > Episodes SD
782.41 MB EZTV 2 years 10 24