Jillian Michaels - Extreme shed & shred [2011, fitness, DVDRip, ENG] (Video tutorial)

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Jillian Michaels - Extreme shed & shred

Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:38:55
Год выпуска: 2011
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
[hr]

Описание: Новая программа Джиллиан Майклс - это идеальный микс из жиросжигающей тренировки и силовой тонизирующей проработки всего тела, который поможет вам начать стремительно терять лишние килограммы и стать по-настоящему "обезжиренными"! Тренировка представляет собой ударную смесь из кикбоксинга и джиу-джитсу, а также йоги и силового тренинга. Это поможет вам не только не устать от тренировок, но и приобрести фигуру своей мечты в короткие сроки. В комплекте - 2 тренировки по 45 минут, рассчитанные на разные уровни сложности - от новичка до продвинутого спортсмена. Итак, если вы хотите сбросить 25 килограмм и быть наконец-то в самой лучшей форме в своей жизни, эта программа идеально подходит именно вам! Сумасшедшие результаты за сумасшедше короткое время. Чего вы еще ждёте?

[hr]
Уровень: продвинутый

[hr]
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 640x360, 16:9, 1400 Kbps, 29.970 fps
Аудио: Advanced Audio Codec, VBR 157-309 kbps, 48 kHz, 2 ch
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]