Jillian Michaels - Yoga Meltdown [2010, Training program, DVD5, RUS/ENG] (Video tutorial)

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Разум и Тело

Jillian Michaels - Yoga Meltdown

Джиллиан Майклс - Йога для снижения веса

Страна: США
Тематика: Обучающая программа
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:66:00
Год выпуска: 2010
Язык: Русский + Английский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Описание: Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен.
Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны! Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG-2 Video, 720 x 576, 4:3, 8 500 Kbps, 25.000 fps, 0.820 b/px
Аудио 1: AC3, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch., RUS
Аудио 2: AC3, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch., ENG
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]