Le.test.du.marshmallow.Walter.Mischel.2015.EPUB.FR

Le test du marshmallow : les ressorts de la volonte?
 

 
 

 
Auteur :  Walter Mischel
Éditeur :  JC Lattès
Catégories : Essais Et Documents
 
ISBN : 978-2-7096-4328-3

 
 

 
Quels sont les ressorts de la volonté ?
Lors d'un test, on donne le choix à des enfants : soit manger un marshmallow
tout de suite, soit attendre et en obtenir deux plus tard. Que décideront-ils ?
Avec quelles conséquences sur le reste de leur vie ?Grâce à son désormais
célèbre Test du marshmallow, Walter Mischel a prouvé que savoir attendre est une
compétence critique pour réussir sa vie : le self-control est corrélé avec de
meilleurs résultats aux concours d'entrée à l'université, à un meilleur
fonctionnement cognitif et social et à une meilleure confiance en soi. Il aide
aussi à mieux gérer le stress, à poursuivre efficacement ses objectifs et à
surmonter les émotions éprouvantes. Mais est-il inné ou peut-on l'améliorer ?
Dans son livre révolutionnaire, le docteur Mischel résume plusieurs décennies
d'études et de tranches de vie fascinantes, afin de cerner les ressorts de la
volonté et d'en identifier les mécanismes mentaux. Il montre comment les mettre
en application au quotidien pour suivre un régime, arrêter de fumer, tourner la
page après un chagrin d'amour, prendre de grandes décisions ou préparer sa
retraite. Par son impact profond sur nos pratiques parentales et éducatives, sur
les politiques publiques et sur notre santé, Le Test du marshmallow changera
votre point de vue sur ce que nous sommes et sur notre devenir.
 
 

 
Langue :  Français
Date de sortie : 18/03/2015
Nombre de pages : 300
Type : Ebook
 
 

 
Format :  EPUB
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 700 KB