Marian Ramaikas - Esquire: Great Body Step Aerobics [fitness, VHSRip, ENG] (Video tutorial)

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки


Marian Ramaikas - Esquire: Great Body Step Aerobics


Страна: USA
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 0:30
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
[hr]
Описание:
This workout consisted of two 30 minute workouts, one step aerobics and the other regular aerobics. The camera work was very bad. I couldn't tell what the arms or legs were doing when the instructor changes moves because I can only see parts of the body. The two ladies in the back couldn't anticipate what the instructor was doing either at times. Bad cueing. I consider myself an intermediate level exerciser and I did not find either workouts challenging.
[hr]
Степ-аэробика для начинающих. Ну совсем несложная!
[hr]
Качество : VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG-4 Visual 2402 Кбит/сек 640х480 пикс 4:3 29,866 кадр/сек
Аудио: MP3 128 Кбит/сек 2 канала(ов) 48,0 КГц
[hr]
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]
[hr]

Раздача от группы