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P90X 3 - EXTREME FITNESS ACCELERATED (Base Kit) [DVDRip][MP4][X264][AAC]

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Added 8 years ago by Helfhlaim in TV  > Episodes SD
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Files

P90X 3 - EXTREME FITNESS ACCELERATED (Base Kit) [DVDRip][MP4][X264][AAC] (Size: 11.05 GB)
  Documentation
  Calendrier de travail
  P90X3 Classic_Schedule.pdf 236.31 KB
  P90X3 Doubles_Schedule.pdf 240.98 KB
  P90X3 Lean_Schedule.pdf 235.61 KB
  P90X3 Mass_Schedule.pdf 236.03 KB
  Fiches de travail
  p90x3-worksheets.pdf 527.16 KB
  Guide
  P90X3_FitnessGuide_P90X3FitnessGuide_ofpctw.pdf 4.69 MB
  p90x3-nutrition-guide.pdf 3.55 MB
  p90x3.jpg?042148 83.1 KB
  P90X3 00 - How To Accelerate.mp4 227.44 MB
  P90X3 01 - Total Synergistics.mp4 685.32 MB
  P90X3 02 - The Challenge.mp4 706.99 MB
  P90X3 03 - Incinerator.mp4 681.99 MB
  P90X3 04 - The Warrior.mp4 710.22 MB
  P90X3 05 - Eccentric Upper.mp4 697.91 MB
  P90X3 06 - Eccentric Lower.mp4 697.01 MB
  P90X3 07 - Agility X.mp4 741.25 MB
  P90X3 08 - Triometrics.mp4 756.52 MB
  P90X3 09 - Decelerator.mp4 716.05 MB
  P90X3 10 - CVX.mp4 728.6 MB
  P90X3 11 -MMX.mp4 689.42 MB
  P90X3 12 - Accelerator.mp4 650.35 MB
  P90X3 13 - X3 Yoga .mp4 630.09 MB
  P90X3 14 - Pilates X.mp4 674.18 MB
  P90X3 15 - Isometrix.mp4 660.84 MB
  P90X3 16 - Dynamix.mp4 649.83 MB
  ▲ 25 total files

Description


[¯`·._.·[ P90X3 BASE KIT ]·._.·´¯]


61a1v647qAL._SY355_.jpg?042148

info_film.png

Réalisateur(s) : Beachbody
Pays : USA
Acteur(s) : Tony Horton
Genre : Sport - Fitness
Durée : environ 9h00
Date de sortie : 2013
Année de production : 2013
Titre Original : P90X3 - EXTREME FITNESS ACCELERATED
Distribué par : Beachbody

syn_film.png

P90X3 est un programme de conditionnement physique extrême de 90 jours conçu pour vous faire déchirer en seulement 30 minutes par jour.

Chacun de ces exercices accélérés de 30 minutes a été développé de manière unique pour produire le plus grand changement physique dans votre corps, de la

manière la plus efficace. Que vous soyez trop occupé pour faire des séances d'entraînement plus longues, ou que vous vouliez simplement maximiser votre temps

et vos résultats, P90X3 est le programme parfait pour vous.

Etude après étude montre que les transformations corporelles les plus dramatiques se produisent. . . dans les 30 premières minutes de l'exercice. Tony Horton

a pris tout ce qu'il avait déjà prouvé avec le Muscle Confusion de P90X, ajouté dans l'intégration musculaire de P90X2,
et de nouvelles routines adaptées pour tirer parti de cette science des séances d'entraînement plus courtes


up_film.png

Hébergeur : SeedBox
Qualité : DVDRiP
Format : MP4
Codec Vidéo : x264
Bitrate Vidéo : 2750 Kbps VBR
Codec Audio : AAC
Bitrate Audio : 128 Kbps
Langues : Anglais.pngAnglais
Découper avec : Aucun Aucun.png
Date du Up : 21 Avril 2018
Nombre de fichiers : 26
Taille totale : 11 Go

dl_film.png

doigtdesignepostledrakkarnoir.gif


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Total du post: 11 Go

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Générée le 20-04-2018 à 10:17:11

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