| Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel .pdf | 35.55 MB | ||
| Méthode de musculation - Optimisation turbo.pdf | 43.87 MB | ||
| Méthode de musculation au féminin - 80 exercices sans matériel - partie 1.pdf | 5.8 MB | ||
| Méthode de musculation au féminin - 80 exercices sans matériel - partie 2.pdf | 3.14 MB | ||
| Méthode de nutrition - Gérer l'équilibre.pdf | 115.11 MB |
Pack Complet Méthode de Musculation Lafay.
Il comprend:
Méthode de musculation (Homme) - 110 exercices sans matériel
Méthode de musculation (Homme) - Optimisation turbo
Méthode de musculation au féminin - 80 exercices sans matériel - partie 1
Méthode de musculation au féminin - 80 exercices sans matériel - partie 2
Méthode de nutrition - Gérer l'équilibre
La Méthode Lafay, c’est 4 livres au total et UNE APPLICATION: deux pour les hommes, un pour les femmes et une méthode de nutrition pour les hommes et les femmes.
La Méthode Lafay permet d’obtenir des résultats rapides et durables car elle comporte un entrainement et des programmes adaptés à chaque pratiquant. Elle s’adapte à vos objectifs qu’il s’agisse de grossir, de mincir, de
s’entretenir ou bien que cela serve de complément à un sport pour lequel
vous désirez augmenter votre condition physique, votre force…
| torrent name | size | uploader | age | seed | leech |
|---|---|---|---|---|---|
| 8.83 MB | Axel-Daren | 6 months | 5 | 0 | |
| 858.91 MB | Zabal | 1 year | 2 | 0 | |
| 687.68 MB | Evil_Dave | 1 year | 1 | 1 | |
| 816.61 MB | Aarcana14 | 2 years | 3 | 2 | |
| 816.61 MB | Aarcana14 | 2 years | 0 | 0 |
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