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Quick & dirty, l'antimanuel de preparation physique - David Manise [epub]

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Quick & dirty, l'antimanuel de preparation physique - David Manise [epub] (Size: 30.73 MB)
  Quick & dirty _ l'antimanuel de preparation physique - David Manise.epub 30.73 MB

Description


Quick & dirty :
l'antimanuel de préparation physique

David Manise

Quick-dirty-l-antimanuel-de-preparation-physique-David-Manise.jpg?042148



20032407032218893716705087.png


Des conseils pour améliorer sa condition physique sans adopter la vie d'un
athlète de haut niveau. L'auteur propose des exercices pour travailler sa force,
son endurance, sa mobilité et son gainage en conciliant les impératifs du
quotidien, des recherches scientifiques sur la physiologie et une approche
généraliste de la préparation physique.


20032407032218893716705086.png


Genre(s) : Sport
Éditeur : AMPHORA
Date de sortie : 2021
Nombre de pages : 128
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 30,7 mo
Format : Epub
Langue : fr.png Français



20032407032218893716705085.png



Image1.png



Yupo77P.png


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