Quickfix Cardio Hip-Hop Workout [2004, Cardio, DVDRip, ENG]

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Quickfix Cardio Hip-Hop Workout

Год выпуска: 2004
Жанр: Cardio
Продолжительность: 0:45
Язык: Английский

Описание: If you have 10 minutes you can burn fat and enjoy dance moves like you see in today's music videos regardless of your dance or exercise experience! Quick Fix Cardio Hip Hop Workout uses specially designed combinations that are fun and easy to master. Each routine begins with a "dance lifeline" - one simple move you can always go back to should you ever lose your way. As you learn each sequence, you can use your life-line to keep up the intensity of the workout and not miss a single minute of calorie burnin time.

Уровень сложности: начальный/средний
Уровень кардио-нагрузки: низкий/средний
Уровень хореографической сложности: средний

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, XviD MPEG-4 ~1837 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
[spoiler="Скриншоты"]



[/spoiler]