SHARMA, Robin. The 5AM Club [Ed. Harper Collins] PDF ANGLAIS

SHARMA, Robin. The 5AM Club [Ed. Harper Collins]





Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity.

      Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.

      Through an enchanting—and often amusing—story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5am Club will walk you through:

•     How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements
•     A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each day
•     A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growth
•     A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed
•     “Insider-only” tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the world

Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.


Robin Sharma, expert légendaire en matière de leadership et de performances d'élite, a introduit le concept du club de 5 heures du matin il y a plus de vingt ans, basé sur une routine matinale révolutionnaire qui a aidé ses clients à maximiser leur productivité, à activer leur meilleure santé et à mettre leur sérénité à l'épreuve des balles en cette époque d'une complexité écrasante.

Aujourd'hui, dans ce livre qui change la vie, réalisé à la main par l'auteur sur une période rigoureuse de quatre ans, vous découvrirez l'habitude de lever tôt qui a aidé tant de personnes à accomplir des résultats épiques tout en améliorant leur bonheur, leur serviabilité et leur sentiment de vie.

Le Club de 5 heures vous guidera à travers l'histoire enchanteresse - et souvent amusante - de deux étrangers en difficulté qui rencontrent un magnat excentrique qui devient leur mentor secret :


Comment les grands génies, les titans des affaires et les personnes les plus sages du monde commencent leur matinée à produire des réalisations étonnantes
Une formule peu connue que vous pouvez utiliser instantanément pour vous réveiller tôt en vous sentant inspiré, concentré et inondé d'une fougueuse volonté de tirer le meilleur parti de chaque jour
Une méthode pas à pas pour protéger les heures les plus calmes de l'aube afin que vous ayez le temps de faire de l'exercice, de vous renouveler et de vous épanouir
Une pratique fondée sur les neurosciences qui a fait ses preuves et qui permet de se lever facilement pendant que la plupart des gens dorment, vous donnant ainsi un temps précieux pour réfléchir, exprimer votre créativité et commencer la journée paisiblement au lieu de vous presser
Des tactiques "réservées aux initiés" pour défendre vos dons, vos talents et vos rêves contre les distractions numériques et les diversions insignifiantes afin que vous puissiez profiter de la fortune, de l'influence et d'un impact magnifique sur le monde

A la fois manifeste pour la maîtrise, livre de jeu pour une productivité de niveau génie et compagnon pour une vie merveilleusement vécue, Le Club de 5 heures du matin est une œuvre qui va transformer votre vie. Pour toujours.





Nombre de fichier : 1
Langue : Anglais
Auteur : SHARMA, Robin
Date de sortie : 2018
Taille totale : 2,85 Mo
Extension : PDF