Top Body Sèche Végétarien - Sonia Tlev- PDF
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| Top Body Sèche Végétarien.pdf | 22.68 MB |
Description
Top Body Sèche Végétarien
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Special végétariens. Éliminez la masse graisseuse
« 6 nouvelles semaines de menus spécifiques adaptés aux
végétariens, astuces, conseils afin de cibler et éliminer la masse
graisseuse. »
Le TB Sèche Végétarien est un programme
nutritionnel, il propose 6 semaines de nouveaux menus ( matin, midi,
collation et soir du lundi au vendredi) et conseils ( pour comprendre,
apprendre et savoir quoi manger le week end ou au restaurant), ainsi que
des recettes.
Ce programme alimentaire s’adresse à toute personne souhaitant
retrouver son poids de forme après avoir fait quelques écarts, éliminer
la graisse stockée ou à la suite d’une prise de masse par exemple.
Il contient également :
- Un tableau des aliments par saison
- Liste de courses avant chaque semaine
- Phase de stabilisation
- Comment manger équilibré même au restaurant
Il y a une contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Ne convient pas aux végétaliens.
Auteur : Sonia Tlev
Pages : 112
Type de fichier : Pdf
Taille : 22.7 MO
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