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Udemy- The 31 Day Tabata Body Transformation Challenge. DVDRip.Mp4

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Files

Udemy- The 31 Day Tabata Body Transformation Challenge. DVDRip.Mp4 (Size: 3.6 GB)
  1. Introduction
  1. Welcome.mp4 22.47 MB
  1. Welcome.vtt 1.72 KB
  2. Why You'll Stay Fat Just Doing Traditional Cardio.mp4 108.95 MB
  2. Why You'll Stay Fat Just Doing Traditional Cardio.vtt 6.27 KB
  3. The Physiology of Fat Loss.mp4 56.66 MB
  3. The Physiology of Fat Loss.vtt 3.4 KB
  4. What is Tabata & Why it's so Effective.mp4 58.81 MB
  4. What is Tabata & Why it's so Effective.vtt 3.74 KB
  5. Meet Your Coach.mp4 14.03 MB
  5. Meet Your Coach.vtt 1.16 KB
  2. Transformation Nutrition
  1. Nutrition.mp4 74.82 MB
  1. Nutrition.vtt 4.85 KB
  1.1 T_Acceptable Foods List.pdf.pdf 79.44 KB
  1.2 Cookbook.pdf.pdf 797.56 KB
  1.3 The 31-Day Tabata Body Transformation Challenge Nutrition Guide.pdf.pdf 71.99 KB
  3. The Complete 31-Day Tabata Training Program
  1. Daily Workout Overview.mp4 34.86 MB
  1. Daily Workout Overview.vtt 2.47 KB
  10. Day 8.mp4 103.17 MB
  10. Day 8.vtt 5.29 KB
  11. Day 9.mp4 104.62 MB
  11. Day 9.vtt 5.33 KB
  12. Day 10.mp4 103.82 MB
  12. Day 10.vtt 4.83 KB
  13. Day 11.mp4 97.94 MB
  13. Day 11.vtt 5.31 KB
  14. Day 12.mp4 95.84 MB
  14. Day 12.vtt 5.83 KB
  15. Day 13.mp4 102.24 MB
  15. Day 13.vtt 5.24 KB
  16. Day 14.mp4 109.8 MB
  16. Day 14.vtt 5.75 KB
  17. Day 15.mp4 100.18 MB
  17. Day 15.vtt 6.01 KB
  18. Day 16.mp4 105.14 MB
  18. Day 16.vtt 6 KB
  19. Day 17.mp4 104.61 MB
  19. Day 17.vtt 5.32 KB
  2. The Warm Up.mp4 132.39 MB
  2. The Warm Up.vtt 5.97 KB
  20. Day 18.mp4 103.18 MB
  20. Day 18.vtt 5.29 KB
  21. Day 19.mp4 103.81 MB
  21. Day 19.vtt 4.82 KB
  22. Day 20.mp4 100.22 MB
  22. Day 20.vtt 6.01 KB
  23. Day 21.mp4 109.83 MB
  23. Day 21.vtt 5.75 KB
  24. Day 22.mp4 95.94 MB
  24. Day 22.vtt 5.83 KB
  25. Day 23.mp4 95.88 MB
  25. Day 23.vtt 5.83 KB
  26. Day 24.mp4 102.27 MB
  26. Day 24.vtt 5.24 KB
  27. Day 25.mp4 104.67 MB
  27. Day 25.vtt 5.32 KB
  28. Day 26.mp4 103.16 MB
  28. Day 26.vtt 5.29 KB
  29. Day 27.mp4 100.12 MB
  29. Day 27.vtt 6.01 KB
  3. Day 1.mp4 104.62 MB
  3. Day 1.vtt 5.32 KB
  30. Day 28.mp4 109.82 MB
  30. Day 28.vtt 5.75 KB
  31. Day 29.mp4 105.14 MB
  31. Day 29.vtt 6 KB
  32. Day 30.mp4 97.98 MB
  32. Day 30.vtt 5.31 KB
  33. Day 31.mp4 109.84 MB
  33. Day 31.vtt 5.76 KB
  4. Day 2.mp4 98.04 MB
  4. Day 2.vtt 5.29 KB
  5. Day 3.mp4 105.15 MB
  5. Day 3.vtt 6 KB
  6. Day 4.mp4 102.2 MB
  6. Day 4.vtt 5.27 KB
  7. Day 5.mp4 95.84 MB
  7. Day 5.vtt 5.83 KB
  8. Day 6.mp4 109.83 MB
  8. Day 6.vtt 5.75 KB
  9. Day 7.mp4 100.16 MB
  9. Day 7.vtt 6.01 KB
  Udemy- The 31 Day Tabata Body Transformation Challenge. DVDRip.Mp4.nfo 12.11 KB

Description


Udemy- The 31 Day Tabata Body Transformation Challenge. DVDRip.Mp4


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Synopsis

Le plan parfait pour lutter contre ce gain de poids de vacances! Êtes-vous prêt à transformer votre corps et votre vie?Êtes-vous prêt à vous engager et à relever le défi de transformation corporelle Tabata en 31 jours?

Si vous avez dit oui, je tiens à vous souhaiter la bienvenue au défi révolutionnaire de transformation du corps de Tabata basé sur la science .Ce programme est structuré pour relancer la perte de graisse corporelle et la physiologie de la construction musculaire maigre en seulement 31 jours et 20 minutes par jour en suivant les principes scientifiques et cliniquement prouvés du protocole d'entraînement Tabata. 

La formation Tabata a été découverte par le scientifique japonais Dr. Izumi Tabata et une équipe de chercheurs de l'Institut national du fitness et des sports de Tokyo, au Japon. Ils ont mené une étude en utilisant un modèle d'entraînement basé sur l'intervalle. 
Comprend :

- Le programme complet d'entraînement au poids corporel de 31 jours basé sur le tabata
- Guide nutritionnel brûlant les graisses
- Une liste d'aliments éligibles
- Livre de recette                                                 




Udemy- The 31 Day Tabata Body Transformation Challenge. DVDRip.Mp4


StreeTPreZ - Information film
Origine : Etats-Unis 
Acteurs : Coach Anthony Robinson
Genre : Workout
Durée : 2 heures 29 min


StreeTPreZ - Upload
Qualité : DVDRIP
Format : MP4
Langue : en_US.png Anglais
Sous-titre : en_US.png Anglais
Codec vidéo : Mpeg-4 AVC à 3000kbps
Codec audio : AAC à 128kbps


StreeTPreZ - Download

Tailles des fichiers : 50 x 72 Mo
Nom de la release : Udemy- The 31 Day Tabata Body Transformation Challenge. DVDRip.Mp4
Taille totale : 3600 Mo

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