WOLF par Bodytime - Programme 28 Jours.2021.FRENCH.1080p.Mp4.WEB-DL
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| Semaine 2 | |||
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| Semaine 3 | |||
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| Semaine 4 | |||
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| Semaine 4 - Jour 7.pdf | 2.13 MB |
Description
WOLF par Bodytime - Programme 28 Jours.2021.FRENCH.1080p.Mp4.WEB-DL
?
Éditeur : Wolf
Formateurs : Alex & Pj
Durée : de quoi faire
Entrainements: 28 (Filmés en temps réel : vidéos + contenu écrit)
Source : ici
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Source : 1920x1080 WEB-DL
Codec vidéo : Avc/Mp4 à 5500 kb/s
Codec audio : AAC à 253 kb/s
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Langue : 
Française
Sous-titre : Aucun
Taille : 46,2 Go / 56 Fichiers
Description
En quoi consiste le programme ? Que contient-il ?
Il s’agit d’un programme complet sur 28 jours, te permettant de te débarrasser de ta masse graisseuse, de te sculpter l’ensemble du corps et de gagner en force. Pensé spécifiquement pour les hommes, les séances de sport s’adapteront à ton objectif et ton niveau, pour te permettre de te dépasser et de devenir la meilleure version de toi-même. Il comprend donc des entraînements filmés en temps réel, des musiques dynamiques, mais aussi les conseils, la motivation et la bonne humeur des coachs Alex & PJ.
Le programme comprend sept séances intenses de fitness de 30 à 40 minutes par semaine. Elles peuvent être suivies très facilement où que tu sois, sans aucun équipement spécifique et au moment de la journée que tu préféreras !
Il ne s’agit pas de se priver ni de se frustrer, le programme alimentaire te permettra de manger à ta faim.
Quand commencer le programme ?
Tu as la possibilité de choisir la date à laquelle tu souhaites démarrer le programme grâce à un calendrier lors de l’achat en ligne. Mais attention, tu ne peux pas faire de pauses. L’important est de tenir 28 jours. Si tu tombes malade ou que tu ne peux continuer, nous te recommandons de rajouter les jours perdus en fin de programme pour atteindre tes objectifs.
Est-ce qu’il y a un accompagnement ?
----------------- La formation ayant été supprimée par son uploader d'origine , je me permets de la "Ré-uploader" -----------------
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