Westside Barbell - Bench Press Workout [2004, Powerlifting, DVDRip]

Спорт » Спортивные турниры, фильмы и передачи » Бодибилдинг/Силовые виды спорта

Westside Barbell - Bench Press Workout

Год выпуска: 2004
Вид спорта: Powerlifting
Участники: Westside Barbell
Продолжительность: 01:50:00
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык комментариев: Английский

Описание: This tape shows both max effort and dynamic workouts from Westside with benching using chains, bands, floor press and other special routines to improve your bench total. It also shows extensions and other tricep work or exercises for your weak areas.

You will see...
#Dynamic Bench Training
#Dynamic Benching with Chains
#Dynamic Benching with Bands
#Max Effort Bench Training
#The Lightened Method
#Shirt Work
#Board Presses
#Special Exercises for Bigger Benches
#George Halbert bench 625 raw

Доп. информация: Супер тренировка по жиму лежа от WESTSIDE BARBELL.

Другие фильмы от Westside Barbell:
Dead Lift Secrets
Squat Workout
The development of maximal strength

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: XVID 720x480 29.97fps 1199Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
[hr]
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]