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Insanity Asylum Vol.1 VO 404p
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Files
Insanity Asylum Vol.1 VO 404p (Size: 1.25 GB)
| Docs | |||
| Asylum-Insanity_Calendar.pdf | 129.72 KB | ||
| Asylum-P90x_Calendar.pdf | 102.73 KB | ||
| Asylum_Calendar.pdf | 84.92 KB | ||
| Asylum_Calendar_2.pdf | 3.65 MB | ||
| Nutrition_Guide.pdf | 21.65 MB | ||
| Worksheet_Book.pdf | 10 MB | ||
| Insanity Asylum Vol. 1 VO HDTV 720p.nfo | 31.92 KB | ||
| avc_01_Speed_agility_workout.mp4 | 180.44 MB | ||
| avc_02_vertical_plyo_workout.mp4 | 180.22 MB | ||
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| avc_04_strength_workout.mp4 | 174.92 MB | ||
| avc_05_gameday_workout.mp4 | 248.53 MB | ||
| avc_06_back_to_core_workout.mp4 | 172.94 MB | ||
| avc_b1_athletic_performance_assessment.mp4 | 118.79 MB | ||
| avc_b2_overtime_workout.mp4 | 76.83 MB |
Description
?
Origine : USA
Durée : -
Genre : Workout - Emission de Sport à la maison
Année de production : 2009
INSANITY : THE ASYLUM Vol 1 est un programme d’entrainement à la maison associé aux sports, qui a été créé à partir des exercices utilisés par les athlètes professionnels. Lors de ce programme intense de 30 jours, vous effectuerez des enchaînements d’exercices en lien avec différents sports dont le football, le tennis, le soccer, l’athlétisme et plusieurs autres. Votre entraîneur, Shaun T, créateur du populaire programme d’entraînement intensif Insanity, vous aidera à améliorer les qualités suivantes d’un athlète d’élite : vitesse, agilité, force et coordination. Ainsi, si vous pratiquez déjà un sport et vous désirez améliorer votre performance, The Asylum vous donnera sans aucun doute les résultats espérés. Vous avez déjà complété le programme INSANITY, et avez besoin d’un nouveau défi?
Qualité : 720pX404p
Format : MP4
Codec Vidéo : XviD
Bitrate Vidéo : 388 Kbps
Codec Audio : MP3
Bitrate Audio : 79 Kbps
Langues :
Anglais US
Sous-titre :
Aucun
Nom de la release : Insanity Asylum Vol. 1 VO
UP réalisé par : Dragenkill
Date du Up : 07 Octobre 2017
Nombre de fichiers et tailles : 8 x 180 Mo
Générée le 07-10-2017 à 14:33:00
Durée : -
Genre : Workout - Emission de Sport à la maison
Année de production : 2009
INSANITY : THE ASYLUM Vol 1 est un programme d’entrainement à la maison associé aux sports, qui a été créé à partir des exercices utilisés par les athlètes professionnels. Lors de ce programme intense de 30 jours, vous effectuerez des enchaînements d’exercices en lien avec différents sports dont le football, le tennis, le soccer, l’athlétisme et plusieurs autres. Votre entraîneur, Shaun T, créateur du populaire programme d’entraînement intensif Insanity, vous aidera à améliorer les qualités suivantes d’un athlète d’élite : vitesse, agilité, force et coordination. Ainsi, si vous pratiquez déjà un sport et vous désirez améliorer votre performance, The Asylum vous donnera sans aucun doute les résultats espérés. Vous avez déjà complété le programme INSANITY, et avez besoin d’un nouveau défi?
Qualité : 720pX404p
Format : MP4
Codec Vidéo : XviD
Bitrate Vidéo : 388 Kbps
Codec Audio : MP3
Bitrate Audio : 79 Kbps
Langues :
Anglais US Sous-titre :
Aucun Nom de la release : Insanity Asylum Vol. 1 VO
UP réalisé par : Dragenkill
Date du Up : 07 Octobre 2017
Nombre de fichiers et tailles : 8 x 180 Mo
Générée le 07-10-2017 à 14:33:00
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