Jimmy Mohamed - Zéro contrainte pour maigrir [ePub] Fr

Zéro contrainte pour maigrir. Surtout, ne faites pas de régime !
 

 
 

 
Auteur : Jimmy Mohamed
Éditeur : Flammarion
Catégories : Santé 
Fiche de l'ebook
ISBN : 2080411543, isbn2
 
 

 
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs
kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie
difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête,
c’est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la
reprise l’est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire
des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien,
accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure
santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très
simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses
habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !
 
 

 
Langue :  FR
Date de sortie : 01/02/2023
Nombre de pages : 257
Type : Ebook
 
 

 
Format :  EPUB
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 5.23Mo