Tracey Staehle High Intensity Step Mix [fitness, step, DVDRip, ENG] (Video tutorial)
movies, software, shows...
Files
| traceyfit_step.avi | 699.21 MB |
Description
Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Tracey Staehle High Intensity Step Mix
Страна: USA
Тематика: фитнес, степ
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:06
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: 66 minutes: One of the most challenging step workouts you will ever do. High intensity step with cardio intervals both on and off the step. New instructor Tracey Staehle, takes you beyond your aerobic threshold with this workout. Featuring heart pumping step choreography with unique and advanced moves from the "ricochet-rock-sweep" to the "drop-push-box around," combined with TEN full-out cardio intervals including burpees, squat thrusts, prancing and speed steps.
Спасибо за рип Tigor7
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1336 Кбит/сек Ширина : 512 пикс. Высота : 384 пикс. Соотношение кадра : 4:3
Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Вид битрейта : Переменный Битрейт : 115 Кбит/сек Номинальный битрейт : 128 Кбит/с Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц
[spoiler="Скриншоты"]
[/spoiler]
Related Torrents
| torrent name | size | uploader | age | seed | leech |
|---|---|---|---|---|---|
|
Tracey Staehle's Steady State Step [2008, fitness, step, DVDRip, ENG] (Video tutorial) Posted by
lubonchic in Other
|
1.02 GB | lubonchic | 15 years | 3 | 0 |
| 740.04 MB | Olu6ka | 15 years | 3 | 1 | |
|
Tracey Staehle Core Strength & Conditioning [fitness, DVDRip, ENG] (Video tutorial) Posted by
lubonchic in Other
|
237.23 MB | lubonchic | 15 years | 3 | 0 |
| 1.2 GB | lubonchic | 15 years | 3 | 0 | |
|
Tracey Staehle - HiLo Med Ball [2008, fitness, DVDRip, ENG] (Video tutorial) Posted by
lubonchic in Other
|
693.27 MB | lubonchic | 15 years | 3 | 0 |
All Comments